Gesundheit - Entspannung - Gymnastik Gymnastik - Sport
Gymnastik - Sport
Anmeldung möglich
Fatburner - Powerworkout
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Di. 22.08.2023 - Di. 09.01.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
68,15 €
Faszien-Training mit der Blackroll und anderen myofaszialen Tools
- Datum: Sa. 21.10.2023 - Sa. 28.10.2023
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
21,20 €
fast ausgebucht
Fatburner - Po, Beine und Bauch
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Mi. 06.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich
Sport und Musik
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Di. 05.09.2023 - Di. 16.01.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
80,00 €
fast ausgebucht
Ganzheitliches Körpertraining
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 13.12.2023
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
32,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 08.09.2023 - Fr. 26.01.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 07.09.2023 - Do. 25.01.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
Anmeldung möglich
Fitness-Training und Einführung in das Faszientraining mit Musik
- Status: 20 Plätze frei
- Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 19.03.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich
Herz- und Kreislauftraining, Gymnastik und Faszientraining mit Musik
- Status: 20 Plätze frei
- Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 20.03.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
41,70 €
Anmeldung möglich
Fitness durch Gymnastik und Faszientraining mit Musik am Vormittag
- Status: 13 Plätze frei
- Datum: Do. 18.01.2024 - Do. 21.03.2024
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
32,50 €
Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 04.12.2023
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 11.12.2023
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
fast ausgebucht
Rundum rückenfit - funktionell (55 plus)
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 14.12.2023
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
55,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 12.12.2023
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Turnhalle ehem. Hauptschule Materborn, Eingang Erikastr.
55,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 09.10.2023 - Mo. 05.02.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 09.10.2023 - Mo. 05.02.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
fast ausgebucht
Starker Rücken - fester Bauch - für Einsteiger
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 07.12.2023
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Mi. 06.09.2023 - Mi. 24.01.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
54,40 €
fast ausgebucht
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Mo. 04.09.2023 - Mo. 15.01.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Förderzentrum Grunewald, Hinter dem Kapaunenberg 3, Turnhalle
52,50 €
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik und mehr
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 07.12.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
32,50 €
Rückenfit - sanft und effektiv
- Datum: Sa. 18.11.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
15,95 €
Anmeldung möglich
Nordic Walking für Frauen und Männer
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 12.12.2023
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
55,00 €
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