Gymnastik - Sport

Anmeldung möglich

Fatburner - Powerworkout

  • Status: 7 Plätze frei
  • Datum: Di. 22.08.2023 - Di. 09.01.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
68,15 €
Kurs abgeschlossen

Faszien-Training mit der Blackroll und anderen myofaszialen Tools

  • Datum: Sa. 21.10.2023 - Sa. 28.10.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
21,20 €
fast ausgebucht

Fatburner - Po, Beine und Bauch

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Mi. 06.09.2023 - Mi. 24.01.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich

Sport und Musik

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Di. 05.09.2023 - Di. 16.01.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
80,00 €
fast ausgebucht

Ganzheitliches Körpertraining

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Mi. 20.09.2023 - Mi. 13.12.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
32,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Fr. 08.09.2023 - Fr. 26.01.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Pilates

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 07.09.2023 - Do. 25.01.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
Anmeldung möglich

Fitness-Training und Einführung in das Faszientraining mit Musik

  • Status: 20 Plätze frei
  • Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 19.03.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich

Herz- und Kreislauftraining, Gymnastik und Faszientraining mit Musik

  • Status: 20 Plätze frei
  • Datum: Mi. 17.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
41,70 €
Anmeldung möglich

Fitness durch Gymnastik und Faszientraining mit Musik am Vormittag

  • Status: 13 Plätze frei
  • Datum: Do. 18.01.2024 - Do. 21.03.2024
  • Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
32,50 €
Kurs abgeschlossen

Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 04.12.2023
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich

Fit von Kopf bis Fuß

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Mo. 18.09.2023 - Mo. 11.12.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
fast ausgebucht

Rundum rückenfit - funktionell (55 plus)

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 14.12.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
55,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 12.12.2023
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: Turnhalle ehem. Hauptschule Materborn, Eingang Erikastr.
55,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fit mit Sechzig

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 09.10.2023 - Mo. 05.02.2024
  • Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fit mit Sechzig

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 09.10.2023 - Mo. 05.02.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
fast ausgebucht

Starker Rücken - fester Bauch - für Einsteiger

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Do. 21.09.2023 - Do. 07.12.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich

Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung

  • Status: 5 Plätze frei
  • Datum: Mi. 06.09.2023 - Mi. 24.01.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 09:45 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
54,40 €
fast ausgebucht

Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Mo. 04.09.2023 - Mo. 15.01.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Förderzentrum Grunewald, Hinter dem Kapaunenberg 3, Turnhalle
52,50 €
fast ausgebucht

Wirbelsäulengymnastik und mehr

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 07.12.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
32,50 €
Kurs abgeschlossen

Rückenfit - sanft und effektiv

  • Datum: Sa. 18.11.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 13:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
15,95 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking für Frauen und Männer

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Di. 12.09.2023 - Di. 12.12.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
55,00 €


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