Entspannung - Gymnastik

Entspannung - Gymnastik

Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die
Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden
Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Ihre Ansprechpartner
für Entspannung: Thomas Ruffmann, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Kurs abgeschlossen

Richtiges Atmen

  • Datum: Mo. 10.02.2020 - Mo. 09.03.2020
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
13,80 €
Anmeldung möglich

Yoga und Meditation

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Mo. 03.02.2020 - Mo. 22.06.2020
  • Uhrzeit: 18:40 - 20:10 Uhr
  • Ort: Kita Hand in Hand, Empeler Str. 71, Außengelände
45,90 €
Anmeldung möglich

Yoga und Meditation

  • Status: 5 Plätze frei
  • Datum: Mo. 03.02.2020 - Mo. 22.06.2020
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
  • Ort: Kita Hand in Hand, Empeler Str. 71, Außengelände
45,90 €
Kurs abgeschlossen

Yoga und Meditation

  • Datum: Mi. 05.02.2020 - Mi. 26.02.2020
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
  • Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7
20,40 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für alle

  • Datum: Mo. 03.02.2020 - Mo. 09.03.2020
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
25,50 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für alle

  • Datum: Mo. 03.02.2020 - Mo. 09.03.2020
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
26,00 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für alle

  • Datum: Mi. 05.02.2020 - Mi. 11.03.2020
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
25,50 €
Kurs abgeschlossen

Yoga für alle

  • Datum: Do. 06.02.2020 - Do. 12.03.2020
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Jugendhaus Remix, Westring 2
25,50 €
Kurs abgeschlossen

Balance finden mit Yoga

  • Datum: Do. 06.02.2020 - Do. 12.03.2020
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
25,50 €
Kurs abgeschlossen

Balance finden mit Yoga

  • Datum: Fr. 07.02.2020 - Fr. 13.03.2020
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
25,50 €
Kurs abgeschlossen

Balance finden mit Yoga

  • Datum: Fr. 07.02.2020 - Fr. 13.03.2020
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
25,50 €
Kurs abgeschlossen

Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

  • Datum: Fr. 07.02.2020 - Fr. 13.03.2020
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Centrum für Potentialentfaltung, Brienerstr. 27e
46,40 €
fast ausgebucht

Qi Gong

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Di. 28.01.2020 - Di. 23.06.2020
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Rheinpark Emmerich
51,00 €
Anmeldung möglich

Tai Ji Quan für Anfänger/-innen

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: Mi. 05.02.2020 - Mi. 24.06.2020
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: Moritzpark, Nassauer Allee
55,90 €
Anmeldung möglich

Tai Ji Quan für Anfänger/-innen

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Di. 04.02.2020 - Di. 23.06.2020
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: Moritzpark, Nassauer Allee
51,00 €
Anmeldung möglich

Tai Ji Quan für Fortgeschrittene

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: Di. 04.02.2020 - Di. 23.06.2020
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Moritzpark, Nassauer Allee
51,00 €
Anmeldung möglich

Tai Ji Quan für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

  • Status: 8 Plätze frei
  • Datum: Do. 06.02.2020 - Do. 25.06.2020
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Rheinpark Emmerich
42,70 €
Anmeldung möglich

Tai Ji Quan für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Do. 06.02.2020 - Do. 25.06.2020
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7, Bolzplatz
42,70 €
Kurs abgeschlossen

ZUMBA®

  • Datum: Di. 04.02.2020 - Di. 26.05.2020
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 118
55,50 €
Anmeldung möglich

Zirkeltraining

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: Di. 14.01.2020 - Di. 21.07.2020
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Parkplatz Wasserburgallee
46,00 €
Kurs abgeschlossen

After Work Fitness

  • Datum: Fr. 10.01.2020 - Fr. 13.03.2020
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
41,40 €
Anmeldung möglich

Sport und Musik

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Di. 04.02.2020 - Di. 18.08.2020
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, outdoor vor der Turnhalle
73,60 €
Kurs abgeschlossen

Ganzheitliches Körpertraining

  • Datum: Mi. 05.02.2020 - Mi. 04.03.2020
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
15,35 €
Anmeldung möglich

Pilates und mehr im Freien

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Fr. 05.06.2020 - Fr. 21.08.2020
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Wiese an der Cinque Allee am ehem. Schützenhaus
27,60 €
Anmeldung möglich

Pilates und mehr im Freien

  • Status: 14 Plätze frei
  • Datum: Do. 04.06.2020 - Do. 20.08.2020
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Wiese an der Cinque Allee am ehem. Schützenhaus
27,60 €


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