Entspannung - Gymnastik
Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die
Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden
Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechpartner
für Entspannung: Thomas Ruffmann, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716
Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden
Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechpartner
für Entspannung: Thomas Ruffmann, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Richtiges Atmen
- Datum: Mo. 10.02.2020 - Mo. 09.03.2020
- Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
13,80 €
Anmeldung möglich
Yoga und Meditation
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mo. 03.02.2020 - Mo. 22.06.2020
- Uhrzeit: 18:40 - 20:10 Uhr
- Ort: Kita Hand in Hand, Empeler Str. 71, Außengelände
45,90 €
Anmeldung möglich
Yoga und Meditation
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Mo. 03.02.2020 - Mo. 22.06.2020
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Kita Hand in Hand, Empeler Str. 71, Außengelände
45,90 €
Yoga und Meditation
- Datum: Mi. 05.02.2020 - Mi. 26.02.2020
- Uhrzeit: 18:15 - 19:45 Uhr
- Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7
20,40 €
Yoga für alle
- Datum: Mo. 03.02.2020 - Mo. 09.03.2020
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
25,50 €
Yoga für alle
- Datum: Mo. 03.02.2020 - Mo. 09.03.2020
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
26,00 €
Yoga für alle
- Datum: Mi. 05.02.2020 - Mi. 11.03.2020
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
25,50 €
Yoga für alle
- Datum: Do. 06.02.2020 - Do. 12.03.2020
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Jugendhaus Remix, Westring 2
25,50 €
Balance finden mit Yoga
- Datum: Do. 06.02.2020 - Do. 12.03.2020
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
25,50 €
Balance finden mit Yoga
- Datum: Fr. 07.02.2020 - Fr. 13.03.2020
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
25,50 €
Balance finden mit Yoga
- Datum: Fr. 07.02.2020 - Fr. 13.03.2020
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
25,50 €
Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
- Datum: Fr. 07.02.2020 - Fr. 13.03.2020
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Centrum für Potentialentfaltung, Brienerstr. 27e
46,40 €
fast ausgebucht
Qi Gong
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Di. 28.01.2020 - Di. 23.06.2020
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Rheinpark Emmerich
51,00 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Mi. 05.02.2020 - Mi. 24.06.2020
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: Moritzpark, Nassauer Allee
55,90 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Di. 04.02.2020 - Di. 23.06.2020
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Moritzpark, Nassauer Allee
51,00 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Fortgeschrittene
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Di. 04.02.2020 - Di. 23.06.2020
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Moritzpark, Nassauer Allee
51,00 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Do. 06.02.2020 - Do. 25.06.2020
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Rheinpark Emmerich
42,70 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Do. 06.02.2020 - Do. 25.06.2020
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7, Bolzplatz
42,70 €
ZUMBA®
- Datum: Di. 04.02.2020 - Di. 26.05.2020
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 118
55,50 €
Anmeldung möglich
Zirkeltraining
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Di. 14.01.2020 - Di. 21.07.2020
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Parkplatz Wasserburgallee
46,00 €
After Work Fitness
- Datum: Fr. 10.01.2020 - Fr. 13.03.2020
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
41,40 €
Anmeldung möglich
Sport und Musik
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Di. 04.02.2020 - Di. 18.08.2020
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, outdoor vor der Turnhalle
73,60 €
Ganzheitliches Körpertraining
- Datum: Mi. 05.02.2020 - Mi. 04.03.2020
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
15,35 €
Anmeldung möglich
Pilates und mehr im Freien
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Fr. 05.06.2020 - Fr. 21.08.2020
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Wiese an der Cinque Allee am ehem. Schützenhaus
27,60 €
Anmeldung möglich
Pilates und mehr im Freien
- Status: 14 Plätze frei
- Datum: Do. 04.06.2020 - Do. 20.08.2020
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Wiese an der Cinque Allee am ehem. Schützenhaus
27,60 €