Nordic Walking für Frauen und Männer
Anmeldung möglich (8 Plätze sind frei)
Kursnr. | Z433089 |
Beginn | Di., 06.02.2024, 10:00 - 11:30 Uhr |
Dauer | 15 Termine |
Kursort | Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve |
Gebühr | 75,00 € |
Teilnehmer | 10 - 20 |
Kursbeschreibung
Raus aus der stickigen Luft, rein in die freie Natur mit Nordic-Walking, der sanften Bewegungsform. Nordic-Walking ist eine Sportart, die den Körper sehr schonend und effektiv trainiert, da 90 % aller Körpermuskeln beansprucht werden. Neben dem Muskelaufbau, der Fettverbrennung und der Steigerung der Fitness hat Nordic Walking noch weitere Vorteile. So werden die motorischen Bereiche Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert sowie Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst. In diesem regelmäßigen Kurs erlernen Sie Übungen für ein optimales Körpertraining unter fachkundiger Leitung.Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger geeignet. Stöcke werden bei Bedarf gestellt.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
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