Afterwork Yoga
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Kursnr. | Z422048 |
Beginn | Mo., 29.01.2024, 18:00 - 19:30 Uhr |
Dauer | 16 Termine |
Kursort | Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180 |
Gebühr | 77,00 € /7,00 |
Teilnehmer | 10 - 15 |
Kursbeschreibung
Raus aus der Arbeit, rein in Yoga! Afterwork Yoga ist ein ideales Mittel zum Abschalten nach einem langen Arbeitstag und belebten Woche. Gestalte den Übergang von Deinem Alltag zur Freizeit ganz bewusst und schenke dir Quality Time mit diesem Kurs.Für sehr viele von uns ist der Tag geprägt durch Sitzen oder Stehen, Stress und Hektik. Das Arbeiten am Computer fordert Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich, schwächt unsere Körpermitte und verkürzt unsere Muskeln.
After Work Yoga bedeutet, Stress zu reduzieren, die Wirbelsäule zu mobilisieren, Kraft sowie Beweglichkeit und Entspannung zu fördern und zudem das Immunsystem zu stärken. Danach ist der Kopf frei und Du kannst entspannt den Abend genießen.
Dieser Yoga Kurs richtet sich an Berufstätige oder Menschen, die sich einfach was Gutes tun möchten. Keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte Matte, Decke, ggf. Yogakissen mitbringen
Schlösschen Borghees
Hüthumer Str. 18046446 Emmerich
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180