Yoga - Harmonie für Körper, Geist und Seele
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Kursnr. | Z422015 |
Beginn | Mi., 31.01.2024, 17:00 - 18:30 Uhr |
Dauer | 18 Termine |
Kursort | Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180 |
Gebühr | 99,00 € |
Teilnehmer | 10 - 13 |
Kursbeschreibung
Durch Yoga zu einem besseren Körpergefühl und einer entspannten Haltung gelangen!Beruf, Verpflichtungen im Alltag, Stress und weitere Faktoren beeinträchtigen zuweilen unser Wohlbefinden, sodass wir einen adäquaten Ausgleich suchen, um wieder in Balance zu kommen. Hier kommt die indische Lehre Yoga ins Spiel, die einerseits als Philosophie in Erscheinung tritt, andererseits aber auch diverse körperliche sowie mentale Übungen vorsieht. Körper und Geist werden beim Yoga somit ganzheitlich beansprucht, was maßgeblich zu mehr Ruhe und Gelassenheit beiträgt. Ganz nebenbei tut man auch etwas für die Psyche und schult die körperliche Beweglichkeit, gewinnt Kraft, Ausdauer und Stärke für Körper, Geist und Seele.
In diesem 8- wöchigen Kurs lernst Du Hatha Yoga, Pranayama und Tiefenentspannung kennen und öffnest dadurch Wege zu einem neuen Selbst.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, dicke Socken und eine Matte mitbringen.
Schlösschen Borghees
Hüthumer Str. 18046446 Emmerich
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
10.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
17.04.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
08.05.2024
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
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