Kursbeschreibung

Stressabbau und Stärkung des Selbstvertrauens und der emotionalen Intelligenz: Entdecken Sie die Macht der Achtsamkeit in der Kommunikation"
(Bildungsurlaub)
Entdecken Sie Ihre innere Stärke und fördern Sie Ihre soziale und emotionale Intelligenz. Fühlen Sie sich durch Kommunikationsschwierigkeiten im Arbeits- oder Privatleben gestresst? Dieses Seminar bietet Ihnen eine wissenschaftlich belegte Methode, um durch Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditationen zu entspannen, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden und Ihre soziale und emotionale Intelligenz zu fördern. Tauchen Sie ein in eine Welt der bewussten Kommunikation, indem Sie Ihren eigenen Kommunikationsstil durch Selbstreflexion und praktische Übungen erforschen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Gedanken und Gefühle bewusst wahrnehmen und Ihre Reaktionen kontrollieren können, um bessere Beziehungen zu Ihren Kollegen, Freunden und Familienmitgliedern aufzubauen.Keine Vorkenntnisse in Achtsamkeit erforderlich! Melden Sie sich für dieses Stressreduktionsseminar durch Achtsamkeit in der Kommunikation an und beginnen Sie, Ihr Leben positiv zu verändern!
Für Unterrichtsmaterialien ist eine Pauschale von 5 Euro direkt im Kurs zu entrichten.
Dieses Seminar entspricht den Richtlinien des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes (AWbG) und kann zum Zwecke des Bildungsurlaubes gebucht werden.