Yoga für alle
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Kursnr. | Z422010 |
Beginn | Mo., 05.02.2024, 18:30 - 20:00 Uhr |
Dauer | 18 Termine |
Kursort | VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116 |
Gebühr | 99,00 € |
Teilnehmer | 10 - 18 |
Kursbeschreibung
Ob Entspannung, Stressabbau, Rückbesinnung auf sich selbst, Beweglichkeit oder Kreislaufstärkung: Yoga ist der beste Weg dorthin. Die harmonischen Bewegungsabläufe und die fließende Atemführung wirken sich positiv auf Körperempfindungen und Stimmung aus und sind für jeden geeignet, ob Jung oder Alt. Körperliche und seelische Verspannungen lassen sich auflösen, um innere Ruhe und Entspannung zu erreichen; Muskeln werden gedehnt und gestärkt. Tiefenentspannung und Meditation sind ebenfalls wichtige Elemente einer Yoga-Sitzung.VHS 116
Hagsche Poort 2247533 Kleve
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116