Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung auf Warteliste
Afterwork Yoga
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
77,00 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 24.05.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,10 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
77,00 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Fr. 23.02.2024 - Fr. 24.05.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Centrum für Potentialentfaltung, Brienerstr. 27e
100,25 €
Europafest
-
Eintritt frei - keine Anmeldung erforderlich!
- Datum: Sa. 04.05.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 22:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 114
0,00 €
Anmeldung möglich
Fatburner - Po, Beine und Bauch
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
60,00 €
fast ausgebucht
Fatburner - Powerworkout
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)
- Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 19.03.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Turnhalle ehem. Hauptschule Materborn, Eingang Erikastr.
70,00 €
Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik
- Status: 20 Plätze frei
- Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
25,00 €
fast ausgebucht
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
46,70 €
fast ausgebucht
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 17.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Förderzentrum Grunewald, Hinter dem Kapaunenberg 3, Turnhalle
52,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga und Entspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 15.02.2024 - Do. 23.05.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
66,00 €
Anmeldung möglich
Meine Arbeit - meine Gesundheit: sich wohlfühlen am Arbeitsplatz
- Status: 14 Plätze frei
- Datum: Sa. 26.10.2024 - So. 27.10.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 101
87,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Moonlight Yoga
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 26.06.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
99,00 €
Anmeldung möglich
Naturkosmetik, Cremes und Salben Basiskurs
- Status: 13 Plätze frei
- Datum: Fr. 31.05.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 011
67,10 €
Anmeldung möglich
Nordic Walking für Frauen und Männer
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
75,00 €
Phantasiereisen - Schnupperkurs
- Datum: Fr. 15.03.2024 - Fr. 26.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7
25,05 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 15.02.2024 - Do. 27.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
Anmeldung möglich
Pilates
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Di. 12.03.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
71,10 €
Anmeldung möglich
Qi Gong
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
72,80 €
fast ausgebucht
Qi Gong
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
115,50 €
Rundum rückenfit - funktionell (55 plus)
- Datum: Do. 22.02.2024 - Do. 21.03.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
60,00 €