Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung auf Warteliste
Afterwork Yoga
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 06.01.2025 - Mo. 07.07.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
93,50 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Fr. 14.02.2025 - Fr. 04.07.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
82,50 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Fr. 14.02.2025 - Fr. 04.07.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
82,50 €
Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
- Datum: Fr. 21.02.2025 - Fr. 06.06.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Centrum für Potentialentfaltung, Brienerstr. 27e
97,75 €
Bessere Kommunikation in der Familie
- Datum: Do. 23.01.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 118
12,50 €
Darmkrebs: Risiko und Prognose
- Datum: Do. 15.05.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Kurs
0,00 €
Diabetes mellitus Typ 2
- Datum: Do. 06.03.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Kurs
0,00 €
Die positive Wirkung von Musik bei Menschen mit Demenz
- Datum: Mi. 04.06.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Kurs
0,00 €
Emotionale Intelligenz: Emotionserkennung- unsere menschliche Superkraft
- Datum: Mo. 19.05.2025 - Do. 22.05.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 14:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
242,20 €
Entspannungsvariation für jedermann
- Datum: Fr. 21.02.2025 - Fr. 28.03.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7
41,70 €
Anmeldung möglich
Erste Hilfe am Kind
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Sa. 06.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 101
59,55 €
Anmeldung auf Warteliste
Fatburner - Po, Beine und Bauch
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 29.01.2025 - Mi. 25.06.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
66,70 €
Anmeldung auf Warteliste
Fatburner - Powerworkout
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 11.02.2025 - Di. 02.09.2025
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
66,70 €
Fettleber - die neue Volkskrankheit
- Datum: Do. 13.03.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Kurs
0,00 €
Fibromyalgiesyndrom - Information zur Erkrankung, Diagnosestellung und Therapie
- Datum: Do. 08.05.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Kurs
0,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 03.02.2025 - Mo. 16.06.2025
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
50,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 03.02.2025 - Mo. 16.06.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
50,00 €
Fit von Kopf bis Fuß
- Datum: Mo. 13.01.2025 - Mo. 24.03.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)
- Datum: Di. 11.02.2025 - Di. 20.05.2025
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Turnhalle ehem. Hauptschule Materborn, Eingang Erikastr.
50,00 €
Fitness durch Gymnastik und Faszientraining mit Musik am Vormittag
- Datum: Do. 16.01.2025 - Do. 15.05.2025
- Uhrzeit: 10:45 - 11:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
53,70 €
Fleischgenuss ohne Tier
- Datum: Mi. 14.05.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Online-Kurs
0,00 €
Ganzheitliches Körpertraining
- Datum: Mi. 15.01.2025 - Mi. 19.03.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
33,30 €
Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 28.04.2025 - Mo. 02.06.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
25,00 €
Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 10.03.2025 - Mo. 07.04.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
25,00 €
Geheimnisvolles Erdreich - die Welt unter unseren Füßen. Fortbildung für pädagogische Fach- und Lehrkräfte aus KiTa und Grundschule/OGS
- Datum: Do. 10.04.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 17:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 010
64,25 €