Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Gesundheit - Entspannung - Gymnastik

Gesundheit - Entspannung - Gymnastik

Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718

Sie können folgende Kategorien auswählen:

fast ausgebucht

Afterwork Yoga

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 24.06.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
77,00 €
Anmeldung möglich

Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

  • Status: 7 Plätze frei
  • Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 24.05.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,10 €
Anmeldung möglich

Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 21.06.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
77,00 €
Anmeldung möglich

Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Fr. 23.02.2024 - Fr. 24.05.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Centrum für Potentialentfaltung, Brienerstr. 27e
100,25 €
Kurs abgeschlossen

Chillout Saturday Yin Yoga Workshop

  • Datum: Sa. 24.02.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
9,75 €
Anmeldung möglich

Faszien-Training mit der Blackroll und anderen myofaszialen Tools

  • Status: 8 Plätze frei
  • Datum: Sa. 13.04.2024 - Sa. 20.04.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
21,20 €
Anmeldung möglich

Fatburner - Po, Beine und Bauch

  • Status: 5 Plätze frei
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 19.06.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
60,00 €
fast ausgebucht

Fatburner - Powerworkout

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 18.06.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
72,00 €
Kurs abgeschlossen

Fermentieren - Sauerteigbrot und glutenfreie Brote

  • Datum: Sa. 24.02.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 12:45 Uhr
  • Ort: Gesamtschule am Forstgarten, Eichenallee 1, Lehrküche
30,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Fit mit Sechzig

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 15.07.2024
  • Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fit mit Sechzig

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 15.07.2024
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Anmeldung möglich

Fit von Kopf bis Fuß

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 25.03.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 11.06.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: Turnhalle ehem. Hauptschule Materborn, Eingang Erikastr.
70,00 €
Kurs abgeschlossen

Fitness Yoga

  • Datum: Sa. 02.03.2024
  • Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
9,75 €
Kurs abgeschlossen

Ganzheitliches Körpertraining

  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 13.03.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
32,50 €
Anmeldung möglich

Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik

  • Status: 11 Plätze frei
  • Datum: Mo. 22.01.2024 - Mo. 15.04.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 12.06.2024
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
46,70 €
Anmeldung auf Warteliste

Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 17.06.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Förderzentrum Grunewald, Hinter dem Kapaunenberg 3, Turnhalle
52,50 €
Anmeldung auf Warteliste

Hatha Yoga und Entspannung

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 15.02.2024 - Do. 23.05.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
66,00 €
Kurs abgeschlossen

Heilfastenwoche nach Buchinger

  • Datum: Mo. 19.02.2024 - Fr. 01.03.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: Praxis Dr. Krebber, Hagsche Str. 52
85,70 €
Anmeldung möglich

Meine Arbeit - meine Gesundheit: sich wohlfühlen am Arbeitsplatz

  • Status: 13 Plätze frei
  • Datum: Sa. 20.04.2024 - So. 21.04.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 101
87,50 €
Anmeldung möglich

Mom Teen Yoga für Mädchen ab 11 Jahre und ihre Mütter

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Sa. 27.04.2024
  • Uhrzeit: 13:00 - 15:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
9,75 €
Anmeldung auf Warteliste

Moonlight Yoga

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 26.06.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
99,00 €
Kurs abgeschlossen

Morgenyoga

  • Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 20.02.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
22,20 €
Anmeldung möglich

Naturkosmetik, Cremes und Salben Basiskurs

  • Status: 14 Plätze frei
  • Datum: Fr. 31.05.2024 - Fr. 05.07.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 011
67,10 €


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