Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
Sie können folgende Kategorien auswählen:
fast ausgebucht
Afterwork Yoga
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
77,00 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 24.05.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,10 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
77,00 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Fr. 23.02.2024 - Fr. 24.05.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Centrum für Potentialentfaltung, Brienerstr. 27e
100,25 €
Chillout Saturday Yin Yoga Workshop
- Datum: Sa. 24.02.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
9,75 €
Anmeldung möglich
Faszien-Training mit der Blackroll und anderen myofaszialen Tools
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Sa. 13.04.2024 - Sa. 20.04.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
21,20 €
Anmeldung möglich
Fatburner - Po, Beine und Bauch
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
60,00 €
fast ausgebucht
Fatburner - Powerworkout
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
72,00 €
Fermentieren - Sauerteigbrot und glutenfreie Brote
- Datum: Sa. 24.02.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:45 Uhr
- Ort: Gesamtschule am Forstgarten, Eichenallee 1, Lehrküche
30,20 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 25.03.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Turnhalle ehem. Hauptschule Materborn, Eingang Erikastr.
70,00 €
Fitness Yoga
- Datum: Sa. 02.03.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
9,75 €
Ganzheitliches Körpertraining
- Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
32,50 €
Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Mo. 22.01.2024 - Mo. 15.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
46,70 €
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 17.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Förderzentrum Grunewald, Hinter dem Kapaunenberg 3, Turnhalle
52,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga und Entspannung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 15.02.2024 - Do. 23.05.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
66,00 €
Heilfastenwoche nach Buchinger
- Datum: Mo. 19.02.2024 - Fr. 01.03.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Praxis Dr. Krebber, Hagsche Str. 52
85,70 €
Anmeldung möglich
Meine Arbeit - meine Gesundheit: sich wohlfühlen am Arbeitsplatz
- Status: 13 Plätze frei
- Datum: Sa. 20.04.2024 - So. 21.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 101
87,50 €
Anmeldung möglich
Mom Teen Yoga für Mädchen ab 11 Jahre und ihre Mütter
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
9,75 €
Anmeldung auf Warteliste
Moonlight Yoga
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 26.06.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
99,00 €
Morgenyoga
- Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 20.02.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
22,20 €
Anmeldung möglich
Naturkosmetik, Cremes und Salben Basiskurs
- Status: 14 Plätze frei
- Datum: Fr. 31.05.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 011
67,10 €