Smovey-Walken - swing & smile
Anmeldung möglich (11 Plätze sind frei)
Kursnr. | A433085 |
Beginn | Sa., 13.07.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Anmeldeschluss | 01.07.2024 |
Dauer | 2 Termine |
Kursort | Treffpunkt: Parkplatz Forstgarten, Wasserburgallee |
Gebühr | 14,80 € |
Teilnehmer | 6 - 14 |
Kursbeschreibung
Mit den smovey®-Kunststoffringen mit eingelagerten Metallkugeln erleben Sie beim Walken ein neues Körper- und Fitnessgefühl: eine einzigartige Kombination aus Schwingung und Vibration. Beim Gehen lösen Sie Verspannungen im Nacken, der Hals- und Rückenmuskulatur, gleichzeitig schonen Sie Gelenke, mobilisieren das Verdauungssystem und straffen das Bindegewebe. Durch die Aktivierung fast aller Muskeln wird auch die Fettverbrennung angekurbelt. Das Walken wird unterbrochen durch kurze Übungssequenzen, in denen Sie spezielle Körperregionen aktivieren.Die smovey®-Kunststoffringe werden für die Übungen zur Verfügung gestellt.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und festes Schuhwerk.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Forstgarten, Wasserburgallee
Datum
20.07.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Forstgarten, Wasserburgallee