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Hatha Yoga und Entspannung
Anmeldung auf Warteliste
Kursnr. | Z422014 |
Beginn | Do., 15.02.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
Dauer | 12 Termine |
Kursort | Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180 |
Gebühr | 66,00 € |
Teilnehmer | 10 - 14 |
Kursbeschreibung
Hatha Yoga ist eine achtsame Methode den Körper zu bewegen. Die Yogastunden beinhalten eine Anfangsentspannung, zum Ankommen in der der Stunde und bei sich selbst. Die einzelnen Stellungen (Asanas) werden langsam und mit Varianten erarbeitet. Längeres Dehnen ermöglicht dabei inneres und äußeres Loslassen und tiefe Entspannung.Die Stunde endet immer mit einer Endentspannung mit verschiedenen Entspannungstechniken.
Wir entdecken Yoga ganzheitlich als Lebenseinstellung, nicht nur als Sportart.
Dieser Kurs eignet sich für alle Altersstufen und bietet zu jeder Zeit einen sicheren Einstieg in die Yogapraxis.
Mitzubringen sind: eine (Yoga) matte, bequeme Kleidung, eine Strickjacke o.ä. sowie eventuell eine Decke und ein Yoga-Kissen.
Schlösschen Borghees
Hüthumer Str. 18046446 Emmerich
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hüthumer Str. 180,
Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180