Wirbelsäulengymnastik und mehr

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Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik und mehr

Kurs abgeschlossen

Kursnr.	Z433068
Beginn	Do., 25.01.2024, 10:00 - 11:00 Uhr
Dauer	11 Termine
Kursort	Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Gebühr	36,70 €
Teilnehmer	10 - 15

Ansprechpartner:

Aija Samina-Edelhoff
Tel: 02821 84-718
E-Mail schreiben

Kursbeschreibung

Ein Programm mit abwechslungsreicher Gymnastik für alle, die Spaß an der Bewegung haben. Sie lernen individuelle Übungen kennen. Ein schonendes Ganzkörpertraining mit Wirbelsäulengymnastik und Bauch, Beine, Po soll die Bewegungselastizität verbessern. Die Übungen aus dem Kurs eignen sich auch außerhalb des Kurses gut zur Gesundheitsprophylaxe.

Bitte Handtuch und eine Isomatte mitbringen!

Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg, 9 Kalkar

Mittelsandweg 9
47546 Kalkar

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

25.01.2024

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort