Entspannung - Gymnastik
Entspannung - Gymnastik

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson
für Entspannung: Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson
für Entspannung: Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Zirkeltraining
- Datum: Di. 22.02.2022 - Di. 14.06.2022
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
42,15 €
Anmeldung möglich
Yoga und Meditation - Outdoor, Schnupperkurs
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Di. 14.06.2022 - Di. 12.07.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Kita Hand in Hand, Empeler Str. 71, Außengelände
25,50 €
Anmeldung möglich
Yoga und Meditation - Outdoor, Schnupperkurs
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Di. 09.08.2022 - Di. 06.09.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Kita Hand in Hand, Empeler Str. 71, Außengelände
25,50 €
Yoga und Meditation
- Datum: Mo. 07.02.2022 - Mo. 13.06.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Reeser Ruderverein 1905 e.V., Wasserstr. 26, 46459 Rees
76,50 €
Yoga und Meditation
- Datum: Mo. 07.02.2022 - Mo. 13.06.2022
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Reeser Ruderverein 1905 e.V., Wasserstr. 26, 46459 Rees
76,50 €
Yoga und Meditation
- Datum: Di. 08.02.2022 - Di. 31.05.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Kita Hand in Hand, Empeler Str. 71
76,50 €
Yoga für alle
- Datum: Mo. 07.02.2022 - Mo. 13.06.2022
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Yoga für alle
- Datum: Mi. 09.02.2022 - Mi. 01.06.2022
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Yoga für alle
- Datum: Do. 03.02.2022 - Do. 23.06.2022
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Jugendhaus Remix, Westring 2
73,15 €
Yoga - Harmonie für Körper, Geist und Seele
- Datum: Mi. 02.02.2022 - Mi. 08.06.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
76,50 €
Waldbaden/Achtsamkeit im Wald
- Datum: So. 06.03.2022
- Uhrzeit: 11:00 - 14:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Wald Asperberg (genaue Koordinaten werden mitgeteilt)
11,20 €
Waldbaden/Achtsamkeit im Wald
- Datum: Sa. 07.05.2022
- Uhrzeit: 11:00 - 14:15 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Wald Asperberg (genaue Koordinaten werden mitgeteilt)
11,20 €
Tai Ji Quan für Fortgeschrittene
- Datum: Di. 01.02.2022 - Di. 31.05.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen
- Datum: Mi. 02.02.2022 - Mi. 25.05.2022
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen
- Datum: Di. 01.02.2022 - Di. 31.05.2022
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Tai Ji Quan
- Datum: Do. 03.02.2022 - Do. 23.06.2022
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
76,50 €
Tai Ji Quan
- Datum: Do. 03.02.2022 - Do. 02.06.2022
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Reeser Ruderverein 1905 e.V., Wasserstr. 26, 46459 Rees
76,50 €
Anmeldung möglich
Starker Rücken - fester Bauch - für Einsteiger
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Do. 03.02.2022 - Do. 15.09.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
69,00 €
Anmeldung möglich
Sport und Musik
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Di. 01.02.2022 - Di. 12.07.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
73,60 €
Qi Gong
- Datum: Di. 01.02.2022 - Di. 21.06.2022
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Pilates und mehr
- Datum: Fr. 04.02.2022 - Fr. 24.06.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Online-Kurs
69,00 €
Pilates und mehr
- Datum: Do. 28.04.2022 - Do. 09.06.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
27,60 €
Phantasiereisen - Schnupperkurs
- Datum: Fr. 04.03.2022 - Fr. 01.04.2022
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7
23,40 €
Nordic Walking für Frauen und Männer
- Datum: Di. 08.02.2022 - Di. 31.05.2022
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
64,40 €
Nordic Walking - Trendsport für alle (Kompaktkurs)
- Datum: Sa. 19.03.2022 - So. 20.03.2022
- Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
26,25 €