Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Smovey-Walken - swing & smile
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Sa. 13.07.2024 - Sa. 20.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Parkplatz Forstgarten, Wasserburgallee
14,80 €
Anmeldung möglich
Yoga im Tiergarten
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Do. 06.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Tiergarten Kleve, Tiergartenstr. 74, Kleve
7,00 €
Anmeldung möglich
Naturkosmetik, Cremes und Salben Basiskurs
- Status: 14 Plätze frei
- Datum: Fr. 31.05.2024 - Fr. 05.07.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 011
67,10 €
Anmeldung möglich
Stabile Mitte - der Beckenboden Yoga Workshop
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Sa. 18.05.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
13,00 €
Anmeldung möglich
Mom Teen Yoga für Mädchen ab 11 Jahre und ihre Mütter
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
9,75 €
Anmeldung möglich
Waldyoga Frühling
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Sa. 20.04.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
6,50 €
Anmeldung möglich
Meine Arbeit - meine Gesundheit: sich wohlfühlen am Arbeitsplatz
- Status: 13 Plätze frei
- Datum: Sa. 20.04.2024 - So. 21.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 101
87,50 €
Anmeldung möglich
Faszien-Training mit der Blackroll und anderen myofaszialen Tools
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Sa. 13.04.2024 - Sa. 20.04.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
21,20 €
Anmeldung möglich
Workshop: Das Anti-Burn-out Programm
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Sa. 13.04.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 13:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 101
46,90 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Anmeldung möglich
Phantasiereisen - Schnupperkurs
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Fr. 15.03.2024 - Fr. 19.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7
25,05 €
Anmeldung möglich
Pilates
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Di. 12.03.2024 - Di. 04.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
71,10 €
Yoga meets Pilates
- Datum: Sa. 09.03.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
6,50 €
Fitness Yoga
- Datum: Sa. 02.03.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
9,75 €
Anmeldung möglich
Yoga mit bewusstem Atmen
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mo. 26.02.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
50,00 €
Chillout Saturday Yin Yoga Workshop
- Datum: Sa. 24.02.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
9,75 €
Fermentieren - Sauerteigbrot und glutenfreie Brote
- Datum: Sa. 24.02.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 12:45 Uhr
- Ort: Gesamtschule am Forstgarten, Eichenallee 1, Lehrküche
30,20 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Fr. 23.02.2024 - Fr. 24.05.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Centrum für Potentialentfaltung, Brienerstr. 27e
100,25 €
fast ausgebucht
Rundum rückenfit - funktionell (55 plus)
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Do. 22.02.2024 - Do. 13.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
60,00 €
Anmeldung möglich
Qi Gong
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 15:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
72,80 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Turnhalle ehem. Hauptschule Materborn, Eingang Erikastr.
70,00 €
Heilfastenwoche nach Buchinger
- Datum: Mo. 19.02.2024 - Fr. 01.03.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: Praxis Dr. Krebber, Hagsche Str. 52
85,70 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
77,00 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Vinyasa Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 24.05.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,10 €