Yoga für alle
Anmeldung möglich (8 Plätze sind frei)
Kursnr. | Z422011 |
Beginn | Mo., 05.02.2024, 20:10 - 21:40 Uhr |
Dauer | 18 Termine |
Kursort | VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116 |
Gebühr | 99,00 € |
Teilnehmer | 10 - 18 |
Kursbeschreibung
Ob Entspannung, Stressabbau, Rückbesinnung auf sich selbst, Beweglichkeit oder Kreislaufstärkung: Yoga ist der beste Weg dorthin. Die harmonischen Bewegungsabläufe und die fließende Atemführung wirken sich positiv auf Körperempfindungen und Stimmung aus und sind für jeden geeignet, ob Jung oder Alt. Körperliche und seelische Verspannungen lassen sich auflösen, um innere Ruhe und Entspannung zu erreichen; Muskeln werden gedehnt und gestärkt. Tiefenentspannung und Meditation sind ebenfalls wichtige Elemente einer Yoga-Sitzung.VHS 116
Hagsche Poort 2247533 Kleve
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
20:10 - 21:40 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
20:10 - 21:40 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
20:10 - 21:40 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
20:10 - 21:40 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
20:10 - 21:40 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
20:10 - 21:40 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
20:10 - 21:40 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
01.07.2024
Uhrzeit
20:10 - 21:40 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22,
VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116