Kursbeschreibung

Erlaube dir eine Auszeit vom hektischen Alltag und tauche ein in die Welt des Yoga. Speziell darauf ausgerichtet, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und zu regenerieren. In dieser besonderen Zeit, die ausschließlich Dir gewidmet ist, kannst du Dich ganz auf Dich selbst konzentrieren und Deine innere Balance wiederherstellen.

Komme auf eine Reise der Selbstentdeckung, während Du durch die Yogapraxis geführt wirst. Lass den Stress und die Anspannung des Tages los, während du Dich in die verschiedenen Asanas vertiefst, die dazu dienen, Spannungen im Körper zu lösen und die Flexibilität zu verbessern.
Finde wieder zu Deiner inneren Mitte zurück und spüre, wie sich Deine Energie und Lebensfreude neu entfalten.