Kursbeschreibung

-Qual und Notwendigkeit des Aufraffens- Fitness ist die Basis für unser Wohlbefinden-
-positives Denken und ein Weg dahin-

>>psychische Aspekte und der Zusammenhang mit positivem Denken und Tatkraft in Beruf und privat
>>physische Aspekte mit Auswirkungen auf die FITNESS--Tatkraft steigern, positives Denken entwickeln
durch gezieltes und wirkungsvolles Sporttreiben (Kraft-und Ausdauerübungen, Entspannung)
>>>Vorbeugen vor Haltungsschwächen und ihren Auswirkungen<<<
Dieter Pohler (Sportlehrer, Fitness-Coach, Dozent, Personaltrainer, Triathlet, Ruderer, Golfer)