Kursdetails
Kursdetails

Yoga für alle

Anmeldung möglich (11 Plätze sind frei)

Kursnr. T422011
Beginn Mo., 12.04.2021, 20:15 - 21:45 Uhr
Dauer 12 Termine
Kursort VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Gebühr 61,20 € /6,00
Teilnehmer 10 - 12

Ansprechpartner:

Aija Samina-Edelhoff
Tel: 02821 84-718
E-Mail schreiben

Kursbeschreibung

Ob Entspannung, Stressabbau, Rückbesinnung auf sich selbst, Beweglichkeit oder Kreislaufstärkung: Yoga ist der beste Weg dorthin. Die harmonischen Bewegungsabläufe und die fließende Atemführung wirken sich positiv auf Körperempfindungen und Stimmung aus und sind für jeden geeignet, ob Jung oder Alt. Körperliche und seelische Verspannungen lassen sich auflösen, um innere Ruhe und Entspannung zu erreichen; Muskeln werden gedehnt und gestärkt. Tiefenentspannung und Meditation sind ebenfalls wichtige Elemente einer Yoga-Sitzung.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22, VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22, VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22, VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22, VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22, VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22, VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22, VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
07.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22, VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
14.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22, VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Datum
21.06.2021
Uhrzeit
20:15 - 21:45 Uhr
Ort
Hagsche Poort 22, VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
Seite 1 von 2

Kurs teilen: