Kursdetails

Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Anmeldung möglich (16 Plätze sind frei)

Kursnr. U422021
Beginn Mo., 06.09.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Anmeldeschluss 08.03.2021
Dauer 10 Termine
Kursort Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Gebühr 64,00 €
Teilnehmer 10 - 16

Ansprechpartner:

Aija Samina-Edelhoff
Tel: 02821 84-718
E-Mail schreiben

Kursbeschreibung

Ashtanga Yoga für Anfänger/- innen
...ist ein kraftvoller und dynamischer Zweig von Hatha Yoga, das auf den uralten Text namens Yoga Korunta basiert. In dieser Praxis folgen wir dem Vinyasa-System, das bedeutet jede Bewegung wird mit Atem synchronisiert. Die Asana-Reihenfolge ist festgelegt und wird gezählt.
Durch die Kombination von Bewegung und Atem hat zufolge, dass der Körper erhitzt wird und das Blut besser fliesen kann – Blockaden und Unreinheiten werden gelöst. Zuerst findet die Reinigung auf der Körperebene statt, später wirkt es auf das Nervensystem und die Sinnesorgane und letztendlich werden die Nadis, “Energiekanäle”, gereinigt. Dafür ist eine regelmäßige und längere Praxis nötig.

Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg, 9 Kalkar

Mittelsandweg 9
47546 Kalkar
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
06.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Mittelsandweg 9, Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Mittelsandweg 9, Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Mittelsandweg 9, Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Mittelsandweg 9, Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Mittelsandweg 9, Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Mittelsandweg 9, Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Mittelsandweg 9, Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Mittelsandweg 9, Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Mittelsandweg 9, Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Mittelsandweg 9, Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar

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