Entspannung - Gymnastik
Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson
für Entspannung: Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson
für Entspannung: Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Yoga und Meditation - Outdoor
- Datum: Mo. 26.07.2021 - Mo. 30.08.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Kita Hand in Hand, Empeler Str. 71, Außengelände
30,60 €
fast ausgebucht
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mo. 23.08.2021 - Mo. 24.01.2022
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Förderzentrum Grunewald, Hinter dem Kapaunenberg 3, Turnhalle
55,20 €
Anmeldung möglich
Sport und Musik
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Di. 24.08.2021 - Di. 25.01.2022
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
87,40 €
Anmeldung auf Warteliste
Zirkeltraining
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 24.08.2021 - Di. 15.02.2022
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
55,20 €
Anmeldung möglich
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Mi. 25.08.2021 - Mi. 19.01.2022
- Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
55,20 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für alle
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 26.08.2021 - Do. 16.12.2021
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Jugendhaus Remix, Westring 2
78,40 €
fast ausgebucht
Balance finden mit Yoga
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Fr. 27.08.2021 - Fr. 17.12.2021
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Balance finden mit Yoga
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 27.08.2021 - Fr. 17.12.2021
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für alle
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
71,40 €
Anmeldung möglich
Yoga für alle
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
71,40 €
Qi Gong
- Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 02.11.2021
- Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
27,25 €
Qi Gong
- Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 02.11.2021
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
28,35 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Yoga für alle
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 21.12.2021
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Meyerhof, Uedemer Str. 15
76,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für alle
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 01.09.2021 - Mi. 22.12.2021
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
fast ausgebucht
Balance finden mit Yoga
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Do. 02.09.2021 - Do. 23.12.2021
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
- Datum: Fr. 03.09.2021 - Fr. 19.11.2021
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Centrum für Potentialentfaltung, Brienerstr. 27e
92,75 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Meditation
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 06.09.2021 - Mo. 20.12.2021
- Uhrzeit: 18:40 - 20:10 Uhr
- Ort: Krankengymnastik proVita Rees
66,30 €
Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
- Datum: Mo. 06.09.2021 - Mo. 06.12.2021
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
64,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Meditation
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 06.09.2021 - Mo. 20.12.2021
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Krankengymnastik proVita Rees, Empeler Str. 87
66,30 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Fortgeschrittene
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Di. 07.09.2021 - Di. 14.12.2021
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
66,30 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Di. 07.09.2021 - Di. 14.12.2021
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
66,30 €
fast ausgebucht
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mi. 08.09.2021 - Mi. 15.12.2021
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
66,30 €
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß
- Status: 14 Plätze frei
- Datum: Mo. 13.09.2021 - Mo. 31.01.2022
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
69,00 €
Anmeldung möglich
Nordic Walking für Frauen und Männer
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Di. 14.09.2021 - Di. 14.12.2021
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
55,20 €
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Di. 14.09.2021 - Di. 14.12.2021
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
55,20 €