Entspannung - Gymnastik
Entspannung - Gymnastik

Entspannung - Gymnastik

Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Ihre Ansprechperson
für Entspannung: Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Anmeldung auf Warteliste

Yoga und Meditation - Outdoor

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 26.07.2021 - Mo. 30.08.2021
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Kita Hand in Hand, Empeler Str. 71, Außengelände
30,60 €
Anmeldung möglich

Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung

  • Status: 18 Plätze frei
  • Datum: Mo. 23.08.2021 - Mo. 24.01.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
  • Ort: Förderzentrum Grunewald, Hinter dem Kapaunenberg 3, Turnhalle
55,20 €
Anmeldung möglich

Sport und Musik

  • Status: 24 Plätze frei
  • Datum: Di. 24.08.2021 - Di. 25.01.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
87,40 €
Anmeldung auf Warteliste

Zirkeltraining

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Di. 24.08.2021 - Di. 01.02.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
55,20 €
Anmeldung möglich

Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung

  • Status: 10 Plätze frei
  • Datum: Mi. 25.08.2021 - Mi. 19.01.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 10:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
55,20 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga für alle

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Do. 26.08.2021 - Do. 16.12.2021
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Jugendhaus Remix, Westring 2
78,40 €
Anmeldung möglich

Ashtanga Yoga für alle

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Do. 26.08.2021 - Do. 16.12.2021
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
  • Ort: Meyerhof, Uedemer Str. 15
76,50 €
Anmeldung möglich

Balance finden mit Yoga

  • Status: 9 Plätze frei
  • Datum: Fr. 27.08.2021 - Fr. 17.12.2021
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Anmeldung möglich

After Work Fitness

  • Status: 24 Plätze frei
  • Datum: Fr. 27.08.2021 - Fr. 26.11.2021
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
46,00 €
fast ausgebucht

Balance finden mit Yoga

  • Status: 2 Plätze frei
  • Datum: Fr. 27.08.2021 - Fr. 17.12.2021
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Anmeldung möglich

Yoga für alle

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
71,40 €
Anmeldung möglich

Lady Fitness für jedes Alter

  • Status: 25 Plätze frei
  • Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 06.12.2021
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
46,00 €
Anmeldung möglich

Yoga für alle

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
71,40 €
Anmeldung möglich

Qi Gong

  • Status: 8 Plätze frei
  • Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 21.12.2021
  • Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
51,00 €
Anmeldung möglich

Qi Gong

  • Status: 7 Plätze frei
  • Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 21.12.2021
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
51,00 €
Anmeldung möglich

Ashtanga Yoga für alle

  • Status: 10 Plätze frei
  • Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 21.12.2021
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
  • Ort: Meyerhof, Uedemer Str. 15
76,50 €
Anmeldung möglich

Yoga für alle

  • Status: 3 Plätze frei
  • Datum: Mi. 01.09.2021 - Mi. 22.12.2021
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Anmeldung möglich

Balance finden mit Yoga

  • Status: 4 Plätze frei
  • Datum: Do. 02.09.2021 - Do. 23.12.2021
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Anmeldung möglich

Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

  • Status: 16 Plätze frei
  • Datum: Fr. 03.09.2021 - Fr. 19.11.2021
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Centrum für Potentialentfaltung, Brienerstr. 27e
92,75 €
Anmeldung auf Warteliste

Yoga und Meditation

  • Status: Anmeldung in die Warteliste
  • Datum: Mo. 06.09.2021 - Mo. 20.12.2021
  • Uhrzeit: 18:40 - 20:10 Uhr
  • Ort: Krankengymnastik proVita Rees
66,30 €
Anmeldung möglich

Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

  • Status: 14 Plätze frei
  • Datum: Mo. 06.09.2021 - Mo. 29.11.2021
  • Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
64,00 €
fast ausgebucht

Yoga und Meditation

  • Status: 1 Plätze frei
  • Datum: Mo. 06.09.2021 - Mo. 20.12.2021
  • Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
  • Ort: Krankengymnastik proVita Rees, Empeler Str. 87
66,30 €
Anmeldung möglich

Tai Ji Quan für Fortgeschrittene

  • Status: 8 Plätze frei
  • Datum: Di. 07.09.2021 - Di. 14.12.2021
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
66,30 €
Anmeldung möglich

Tai Ji Quan für Anfänger/-innen

  • Status: 8 Plätze frei
  • Datum: Di. 07.09.2021 - Di. 14.12.2021
  • Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
66,30 €
Anmeldung möglich

Tai Ji Quan für Anfänger/-innen

  • Status: 6 Plätze frei
  • Datum: Mi. 08.09.2021 - Mi. 15.12.2021
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
66,30 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis