Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 25.03.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Ganzheitliches Körpertraining
- Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 13.03.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
32,50 €
Anmeldung möglich
Sanftes Ganzkörpertraining
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 28.03.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: BE Fit, Briener Str. 9-13, Kleve
75,20 €
Anmeldung möglich
Starker Rücken - fester Bauch - für Einsteiger
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 21.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
fast ausgebucht
Qi Gong
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Di. 16.01.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
115,50 €
Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Mo. 22.01.2024 - Mo. 15.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik und mehr
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Do. 25.01.2024 - Do. 25.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
36,70 €
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA Gold
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 25.01.2024 - Do. 27.06.2024
- Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
- Ort: Sporthalle an der Förderschule, Haus Freudenberg, Am Freudenberg40
62,40 €
fast ausgebucht
ZUMBA Gold
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Do. 25.01.2024 - Do. 27.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Sporthalle an der Förderschule, Haus Freudenberg, Am Freudenberg40
62,40 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Meditation
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Reeser Ruderverein 1905 e.V., Wasserstr. 26, 46459 Rees
93,50 €
fast ausgebucht
Afterwork Yoga
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
77,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Meditation
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 29.01.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: Reeser Ruderverein 1905 e.V., Wasserstr. 26, 46459 Rees
93,50 €
fast ausgebucht
Fatburner - Powerworkout
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Meditation
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Reeser Ruderverein 1905 e.V., Wasserstr. 26, 46459 Rees
99,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga - Harmonie für Körper, Geist und Seele
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
99,00 €
Anmeldung möglich
Fatburner - Po, Beine und Bauch
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Moonlight Yoga
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 26.06.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
99,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 17.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Förderzentrum Grunewald, Hinter dem Kapaunenberg 3, Turnhalle
52,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für alle
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
99,00 €
Anmeldung möglich
Yoga für alle
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 01.07.2024
- Uhrzeit: 20:10 - 21:40 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
99,00 €
Morgenyoga
- Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 20.02.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
22,20 €
Anmeldung möglich
Nordic Walking für Frauen und Männer
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
75,00 €
Anmeldung möglich
Sport und Musik
- Status: 14 Plätze frei
- Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
80,00 €
Anmeldung möglich
Yoga für alle
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 07.05.2024
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Meyerhof, Uedemer Str. 15
99,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga am Morgen
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
93,50 €