Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Do. 18.09.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
55,00 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Do. 18.09.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Reeser Ruderverein 1905 e.V., Wasserstr. 26, 46459 Rees
55,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Afterwork Yoga
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.09.2025 - Mo. 24.11.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
38,50 €
Anmeldung möglich
Mom Teen Yoga für Mädchen ab 11 Jahre und ihre Mütter
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Sa. 27.09.2025
- Uhrzeit: 14:00 - 16:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
9,75 €
Anmeldung möglich
Energieübungen aus Tibet
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Mi. 03.09.2025 - Mi. 17.12.2025
- Uhrzeit: 08:00 - 09:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
46,65 €
Anmeldung möglich
Tierisches Yoga im Museum Kurhaus Kleve
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Do. 13.11.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Museum Kurhaus, Tiergartenstraße 41
10,00 €
Anmeldung möglich
Power Qi - Deine Energie, dein Flow
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Fr. 31.10.2025 - Fr. 05.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7
41,70 €
Anmeldung möglich
Qi-Flow - Deine Reise zur inneren Balance
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Do. 25.09.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7
69,50 €
fast ausgebucht
Fatburner - Powerworkout
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Di. 09.09.2025 - Di. 20.01.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
55,00 €
fast ausgebucht
ZUMBA Gold
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Do. 11.09.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
- Ort: Sporthalle an der Förderschule, Haus Freudenberg, Am Freudenberg40
34,65 €
Anmeldung möglich
ZUMBA Gold
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Do. 11.09.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Sporthalle an der Förderschule, Haus Freudenberg, Am Freudenberg40
34,65 €
Anmeldung möglich
Fatburner - Po, Beine und Bauch
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mi. 27.08.2025 - Mi. 21.01.2026
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
66,00 €
Anmeldung möglich
Sport und Musik
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Di. 02.09.2025 - Di. 16.12.2025
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
70,00 €
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Körpertraining
- Status: 5 Plätze frei
- Datum: Mi. 24.09.2025 - Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
33,30 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 12.09.2025 - Fr. 12.12.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
55,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 11.09.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Anmeldung möglich
Fitness durch Training, Spiel und Gymnastik mit Musik
- Status: 20 Plätze frei
- Datum: Mi. 10.09.2025 - Mi. 03.12.2025
- Uhrzeit: 16:45 - 18:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
45,85 €
Anmeldung möglich
Fitness durch Gymnastik und Faszientraining mit Musik am Vormittag
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Do. 11.09.2025 - Do. 04.12.2025
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
36,70 €
Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik
- Status: 16 Plätze frei
- Datum: Mo. 08.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis Fuß
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Mo. 22.09.2025 - Mo. 08.12.2025
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich
Guten Morgen Mix
- Status: 21 Plätze frei
- Datum: Mi. 10.09.2025 - Mi. 10.12.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Gymnastikhalle Keeken
60,00 €
Anmeldung möglich
Rundum rückenfit - funktionell (55 plus)
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Do. 18.09.2025 - Do. 11.12.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
55,00 €
Anmeldung möglich
Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Di. 16.09.2025 - Di. 09.12.2025
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Turnhalle ehem. Hauptschule Materborn, Eingang Erikastr.
55,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 09:15 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
36,70 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.09.2025 - Mo. 01.12.2025
- Uhrzeit: 10:30 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
36,70 €