Kursbeschreibung

Den Tag in Ruhe ausklingen lassen, den Kopf frei machen und Platz schaffen für neue Herausforderungen, das ist das Ziel dieses Kurses.
Kleine, einfache Übungen aus dem Qigong, Atemübungen und geführte Phantasiereisen, untermalt mit entspannender leiser Musik unterschiedlicher Genres wie Jazz, Chilloutlounge, Klassik oder Ethno-Weltmusik.
Lassen Sie sich für eine zeitlang entführen in eine kleine Wohlfühloase und gönnen Sie sich diesen entspannten Tagesabschluss. Finden Sie heraus, wann Ihre Wohlfühlsensoren anspringen!