Kursdetails
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Nordic Walking für Frauen und Männer

Kurs abgeschlossen

Kursnr. V433089
Beginn Di., 08.02.2022, 10:00 - 11:30 Uhr
Dauer 14 Termine
Kursort Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Gebühr 64,40 €
Teilnehmer 5 - 20

Ansprechpartner:

Willi Holtermann
Tel: 02821 84-716
E-Mail schreiben

Kursbeschreibung

Raus aus der stickigen Luft, rein in die freie Natur mit Nordic-Walking, der sanften Bewegungsform. Nordic-Walking ist eine Sportart, die den Körper sehr schonend und effektiv trainiert, da 90 % aller Körpermuskeln beansprucht werden. Neben dem Muskelaufbau, der Fettverbrennung und der Steigerung der Fitness hat Nordic Walking noch weitere Vorteile. So werden die motorischen Bereiche Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert sowie Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst. In diesem regelmäßigen Kurs erlernen Sie Übungen für ein optimales Körpertraining unter fachkundiger Leitung.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Wiedereinsteiger geeignet. Stöcke werden bei Bedarf gestellt.

Durch die Corona-Pandemie bedingt können die Übungen nur eingeschränkt nach den Vorgaben der Corona-Schutz-Verordnung durchgeführt werden.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
Datum
03.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
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