Kursdetails
Kursdetails

Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)

Anmeldung möglich (21 Plätze sind frei)

Kursnr. T433037
Beginn Di., 02.02.2021, 14:30 - 16:00 Uhr
Dauer 15 Termine
Kursort Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Gebühr 69,00 €
Teilnehmer 10 - 22

Ansprechpartner:

Willi Holtermann
Tel: 02821 84-716
E-Mail schreiben

Kursbeschreibung

Sport - wohldosiert - wirkt dem altersbedingten Abbau des Stütz- und Bewegungsapparates entgegen. Durch ein abwechslungsreiches Gymnastikprogramm trägt dieser Kurs zur Verbesserung der Beweglichkeit, Koordination und Konzentrationsfähigkeit bei. Sie erlernen Entspannungs- und Dehnübungen, Beckenbodentraining und Pilates-Übungen. Die Geselligkeit und der Spaß am gemeinsamen "Sich-bewegen" helfen, noch richtig aktiv und fit zu sein. Die gelernten Übungen eignen sich auch für ein Training außerhalb des Kurses.

Durch die Corona-Pandemie bedingt können die Übungen nur eingeschränkt nach den Vorgaben der Corona-Schutz-Verordnung durchgeführt werden. Es können keine Übungsgeräte, Matten usw. genutzt werden. Die Umkleiden und Duschen dürfen nicht (oder nur insoweit es die entsprechende Verordnung zulässt) genutzt werden.
Bitte bringen Sie eine eigene Matte mit.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dorfstraße, Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dorfstraße, Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dorfstraße, Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dorfstraße, Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dorfstraße, Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dorfstraße, Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dorfstraße, Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dorfstraße, Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dorfstraße, Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
14:30 - 16:00 Uhr
Ort
Dorfstraße, Mehrzweckhalle, Eingang Dorfstraße, Turnhalle
Seite 1 von 2

Kurs teilen: