Entspannung - Gymnastik
Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson
für Entspannung: Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson
für Entspannung: Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Meditation
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 06.09.2021 - Mo. 20.12.2021
- Uhrzeit: 18:40 - 20:10 Uhr
- Ort: Krankengymnastik proVita Rees
66,30 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Meditation
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 06.09.2021 - Mo. 20.12.2021
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Krankengymnastik proVita Rees, Empeler Str. 87
66,30 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga und Meditation - Outdoor
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 26.07.2021 - Mo. 30.08.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Kita Hand in Hand, Empeler Str. 71, Außengelände
30,60 €
Anmeldung möglich
Yoga für alle
- Status: 3 Plätze frei
- Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
71,40 €
Anmeldung möglich
Yoga für alle
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Mo. 30.08.2021 - Mo. 20.12.2021
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
71,40 €
fast ausgebucht
Yoga für alle
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Mi. 01.09.2021 - Mi. 22.12.2021
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für alle
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 26.08.2021 - Do. 16.12.2021
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: Jugendhaus Remix, Westring 2
78,40 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
- Status: 16 Plätze frei
- Datum: Fr. 03.09.2021 - Fr. 19.11.2021
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: Centrum für Potentialentfaltung, Brienerstr. 27e
92,75 €
Anmeldung möglich
Balance finden mit Yoga
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Do. 02.09.2021 - Do. 23.12.2021
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Anmeldung möglich
Balance finden mit Yoga
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Fr. 27.08.2021 - Fr. 17.12.2021
- Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
fast ausgebucht
Balance finden mit Yoga
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Fr. 27.08.2021 - Fr. 17.12.2021
- Uhrzeit: 18:45 - 20:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
76,50 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Yoga - Kurs für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
- Status: 14 Plätze frei
- Datum: Mo. 06.09.2021 - Mo. 29.11.2021
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
64,00 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Yoga für alle
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 21.12.2021
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Meyerhof, Uedemer Str. 15
76,50 €
Anmeldung möglich
Ashtanga Yoga für alle
- Status: 12 Plätze frei
- Datum: Do. 26.08.2021 - Do. 16.12.2021
- Uhrzeit: 20:15 - 21:45 Uhr
- Ort: Meyerhof, Uedemer Str. 15
76,50 €
Anmeldung möglich
Qi Gong
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 21.12.2021
- Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
51,00 €
Anmeldung möglich
Qi Gong
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Di. 31.08.2021 - Di. 21.12.2021
- Uhrzeit: 15:00 - 16:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
51,00 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen
- Status: 6 Plätze frei
- Datum: Mi. 08.09.2021 - Mi. 15.12.2021
- Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
66,30 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Di. 07.09.2021 - Di. 14.12.2021
- Uhrzeit: 19:45 - 21:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
66,30 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Fortgeschrittene
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Di. 07.09.2021 - Di. 14.12.2021
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
66,30 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Do. 16.09.2021 - Do. 16.12.2021
- Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr
- Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
56,10 €
Anmeldung möglich
Tai Ji Quan
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Do. 16.09.2021 - Do. 16.12.2021
- Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
- Ort: Krankengymnastik proVita Rees, Empeler Str. 87
56,10 €
Anmeldung möglich
Ganzheitliche Augenschule nach Bates
- Status: 7 Plätze frei
- Datum: Sa. 18.09.2021 - Sa. 13.11.2021
- Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 101
58,35 €
Anmeldung möglich
Hand- und Armmassage
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Sa. 13.11.2021
- Uhrzeit: 10:00 - 12:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 118
15,35 €
Anmeldung möglich
ZUMBA®
- Status: 24 Plätze frei
- Datum: Di. 14.09.2021 - Di. 18.01.2022
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
55,50 €
Anmeldung möglich
Faszien-Training mit der Blackroll und anderen myofaszialen Tools
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Sa. 09.10.2021
- Uhrzeit: 08:45 - 12:45 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
23,90 €