Entspannung - Gymnastik
Entspannung - Gymnastik

Entspannung - Gymnastik

Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Ihre Ansprechperson
für Entspannung: Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
für Gymnastik: Willi Holtermann, Telefon 02821 84-716

Sie können folgende Kategorien auswählen:

Anmeldung möglich

Zwischen Kopf und Schulter: Mein Nacken

  • Status: 10 Plätze frei
  • Datum: Fr. 26.11.2021
  • Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
20,25 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking - Trendsport für alle (Kompaktkurs)

  • Status: 12 Plätze frei
  • Datum: Sa. 18.09.2021 - So. 19.09.2021
  • Uhrzeit: 16:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
26,25 €
Anmeldung möglich

Nordic Walking für Frauen und Männer

  • Status: 20 Plätze frei
  • Datum: Di. 14.09.2021 - Di. 30.11.2021
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
46,00 €


Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis