Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Gesundheit - Entspannung - Gymnastik
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und stärken können. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Ihre Ansprechperson:
Aija Samina-Edelhoff, Telefon 02821 84-718
Sie können folgende Kategorien auswählen:
Anmeldung möglich
Waldyoga Frühling
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Sa. 20.04.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
6,50 €
Anmeldung möglich
Mom Teen Yoga für Mädchen ab 11 Jahre und ihre Mütter
- Status: 9 Plätze frei
- Datum: Sa. 27.04.2024
- Uhrzeit: 13:00 - 15:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
9,75 €
Anmeldung auf Warteliste
Yoga im Tiergarten
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 06.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
- Ort: Tiergarten Kleve, Tiergartenstr. 74, Kleve
7,00 €
Anmeldung möglich
Stabile Mitte - der Beckenboden Yoga Workshop
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Sa. 18.05.2024
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: Schlösschen Borghees, Hüthumer Str. 180
13,00 €
Anmeldung möglich
Phantasiereisen - Schnupperkurs
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Fr. 15.03.2024 - Fr. 26.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
- Ort: Familienzentrum Sonnenschein, Falkenstr. 7
25,05 €
fast ausgebucht
Fatburner - Powerworkout
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Di. 30.01.2024 - Di. 25.06.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
72,00 €
Anmeldung auf Warteliste
ZUMBA Gold
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 25.01.2024 - Do. 04.07.2024
- Uhrzeit: 18:20 - 19:20 Uhr
- Ort: Sporthalle an der Förderschule, Haus Freudenberg, Am Freudenberg40
62,40 €
fast ausgebucht
ZUMBA Gold
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Do. 25.01.2024 - Do. 04.07.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 20:30 Uhr
- Ort: Sporthalle an der Förderschule, Haus Freudenberg, Am Freudenberg40
62,40 €
Anmeldung möglich
Fatburner - Po, Beine und Bauch
- Status: 4 Plätze frei
- Datum: Mi. 31.01.2024 - Mi. 19.06.2024
- Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
60,00 €
Anmeldung möglich
Sport und Musik
- Status: 14 Plätze frei
- Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
- Ort: Rheinschule, Hinter dem Mühlenberg 1, Turnhalle
80,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Fr. 16.02.2024 - Fr. 21.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 15.02.2024 - Do. 27.06.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
75,00 €
Anmeldung möglich
Pilates
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Di. 12.03.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 19:30 - 21:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
71,10 €
Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik
- Datum: Mo. 22.01.2024 - Mo. 15.04.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
50,00 €
Anmeldung möglich
Ganzkörpertraining und Wirbelsäulengymnastik
- Status: 23 Plätze frei
- Datum: Mo. 27.05.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
25,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Rundum rückenfit - funktionell (55 plus)
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Do. 22.02.2024 - Do. 20.06.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Turnhalle (Böllenstege 1)
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit von Kopf bis zu den Beinen (50 plus)
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Di. 20.02.2024 - Di. 18.06.2024
- Uhrzeit: 14:30 - 16:00 Uhr
- Ort: Turnhalle ehem. Hauptschule Materborn, Eingang Erikastr.
70,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Fit mit Sechzig
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
60,00 €
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Mi. 07.02.2024 - Mi. 12.06.2024
- Uhrzeit: 09:00 - 10:00 Uhr
- Ort: VHS-Haus, Hagsche Poort 22, Raum 116
46,70 €
fast ausgebucht
Gymnastik zur Wirbelsäulenschonung
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Mo. 05.02.2024 - Mo. 17.06.2024
- Uhrzeit: 17:30 - 18:30 Uhr
- Ort: Förderzentrum Grunewald, Hinter dem Kapaunenberg 3, Turnhalle
52,50 €
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik und mehr
- Status: 2 Plätze frei
- Datum: Do. 25.01.2024 - Do. 25.04.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
36,70 €
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik und mehr
- Status: 15 Plätze frei
- Datum: Do. 23.05.2024 - Do. 27.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Turnhalle Niedermörmter, Mittelsandweg 9, Kalkar
16,70 €
Anmeldung möglich
Smovey-Walken - swing & smile
- Status: 11 Plätze frei
- Datum: Sa. 13.07.2024 - Sa. 20.07.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Parkplatz Forstgarten, Wasserburgallee
14,80 €
Anmeldung möglich
Nordic Walking für Frauen und Männer
- Status: 8 Plätze frei
- Datum: Di. 06.02.2024 - Di. 11.06.2024
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Treffpunkt: Parkplatz Ende Treppkesweg, Kleve
75,00 €